Medicina Tradizionale Cinese e alimentazione energetica
I vantaggi di utilizzare la Dietetica Cinese
La Medicina Tradizionale Cinese (MTC) ha al suo interno una molteplicità di diramazioni diverse e complementari, che vanno ad integrarsi e supportarsi per permettere la Salute all’individuo nel suo Unicum di funzioni fisiche e psichiche, dato che per questa antica Medicina non vi è scissione tra il corpo fisico e quello emotivo (si parla infatti anche di Anima psichica di organi e visceri).
La Medicina Cinese comprende quindi l’Agopuntura (con derivazione della Riflessologia), il Tui-na (insieme di tecniche di manipolazione e massaggio sul corpo), la Dietetica, il Qi-gong (o ginnastica dei Meridiani) e il respiro consapevole (ingresso del Qi del cielo nel nostro corpo).
La Dietetica o Alimentazione energetica, a mio parere, è una delle discipline di eccellenza di questa sapiente Medicina, se non il cardine da cui tutto origina, considerando che le fondamenta per la Salute e la Longevità risiedono sicuramente in ciò che mangiamo e pensiamo e quindi in ciò che utilizziamo a scopo di prevenzione quotidiana.
L’alternarsi delle stagioni, come mostra l’immagine a fianco corrisponde anche all’interno all’alternarsi delle Energie dei diversi nostri Organi e visceri e alla possibile prevalenza di una Emozione sull’altra, quando non vi è un fluire armonico.
Possiamo quindi conoscere meglio ed utilizzare la Dietetica Cinese a scopo PREVENTIVO (salvaguardare il nostro equilibrio psico-fisico ed invecchiare in salute), a scopo RAFFORZATIVO (migliorare la qualità del nostro Qi o energia vitale che permea tutto il nostro corpo fisico e psichico, tonificando il nostro centro) e DIFENSIVO (proteggerci da disequilibri energetici e dagli agenti patogeni).
Scopri i benefici psico-fisici
di una tradizione millenaria!
La consulenza alimentare energetica
Si discute molto ed in vari contesti sul come dovrebbe essere un’alimentazione sana, senza considerare un principio basilare: non esiste UNA alimentazione sana per eccellenza poiché siamo tutti diversi, coloriti o pallidi, stanchi o nervosi, soffriamo di costipazione o di diarrea, sentiamo freddo o caldo. E dovremmo mangiare altrettanto diversamente.
In MTC vi sono infatti alcune indicazioni positive che si possono estendere a chiunque: sostenere la digestione (Qi di stomaco-milza), bere sufficientemente e tiepido, rispettare i ritmi circadiani e le stagioni (la vitalità degli alimenti, in accordo con il ritmo della Natura).
Oltre a questo tuttavia è consigliabile aggiungere una valutazione energetica, che tiene conto di alcuni parametri (lingua, le qualità del polso, sintomi acuti o periodici) e di aspetti individuali da considerare nell’insieme.
Considero molto importante non semplicemente dare consigli ai miei utenti, ma spiegare loro in modo comprensibile quale sia il loro equilibrio interiore, il perché alcune cose vanno bene e altre meno. Questa consapevolezza rispetto al proprio equilibrio interiore è di grande aiuto nella ricerca di una vita più sana.
Solo in questo modo possiamo determinare quali siano gli squilibri energetici di una persona, quali siano i suoi punti deboli. I consigli sull’ Alimentazione si basano quindi su questa valutazione energetica individuale: quali alimenti scegliere, quali metodi di cottura preferire, quali abitudini rafforzare per sostenere la propria costituzione e migliorare la salute, quali cibi la aiuteranno ad eliminare o ridurre un fastidio psico-fisico.
Solo in questo modo possiamo determinare quali siano gli squilibri energetici di una persona, quali siano i suoi punti deboli. I consigli sull’ Alimentazione si basano quindi su questa valutazione energetica individuale: quali alimenti scegliere, quali metodi di cottura preferire, quali abitudini rafforzare per sostenere la propria costituzione e migliorare la salute, quali cibi la aiuteranno ad eliminare o ridurre un fastidio psico-fisico.
Considero molto importante non semplicemente dare consigli ai miei utenti, ma spiegare loro in modo comprensibile quale sia il loro equilibrio interiore, il perché alcune cose vanno bene e altre meno. Questa consapevolezza rispetto al proprio equilibrio interiore è di grande aiuto nella ricerca di una vita più sana.
Durante una Consulenza energetica inizialmente faccio diverse domande, valuto il polso e guardo la lingua. Poi spiego in modo comprensibile la situazione dal punto di vista della Medicina Cinese. E infine si elaborano insieme soluzioni, ricette e prospettive. È importante che queste indicazioni siano accettabili per la persona e possano essere implementate nella sua vita quotidiana ed accettate consapevolmente.
Una Consulenza secondo la medicina cinese non intende sostituirsi ad una visita o trattamento da parte di un medico o la consulenza di un dietista, e una valutazione energetica non sostituisce in alcun modo una diagnosi medica. Non posso constatare intolleranze o allergie, non prescrivo una dieta e non calcolo calorie. La conversazione riguarda gli squilibri energetici secondo la medicina cinese e le abitudini alimentari appropriate o inadatte relative a quanto emerso.
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